“Capoeira jest dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Jedynymi, którzy nie powinni się jej uczyć są ci, którzy nie chcą” – tak powiedział sławny mistrz – Mestre Pastinha, i to powiedzenie jest myślą przewodnią treningów. Mogą w nich uczestniczyć wszyscy, niezależnie od wieku, płci oraz stopnia wytrenowania – do sprawności dochodzi się powoli, ale dzięki konsekwencji w treningach można wiele osiągnąć. Capoeirajest nie tylko walką ukrytą w tańcu – jest również filozofią, kulturą i sztuką; sztuką tworzoną z własnego ciała, sztuką pokonywania własnych słabości i praw grawitacji. W przeciwieństwie do innych sztuk walki Capoeira opiera się na rytmie, jest trenowana zawsze przy muzyce, a adepci uczą się również gry na tradycyjnych instrumentach oraz pieśni. Istotą Capoeiry jest roda – krąg grających i śpiewających osób, w środku którego odbywa się symulowana walka. Charakterystyką Capoeiry jest jogo, czyli gra dwóch zawodników pełna zaskakujących kopnięć, uników oraz ruchów akrobatycznych. Wśród innych walk wyróżnia się taneczną płynnością i dynamiką.

Capoeira wywodzi się z syntezy kultury afrykańskiej i brazylijskiej – została stworzona przez afrykańskich niewolników pracujących na plantacjach kawy i trzciny cukrowej w Brazylii w XVII wieku. W ten sposób niewolnicy manifestowali swą odrębność kulturową, oraz szkolili się do walki przeciw swoim panom. Dziś Capoeira jest głównie formą aktywności fizycznej, pełną radości i energii, ale również uczącą dyscypliny i szacunku dla drugiego człowieka, a przy okazji pozwalającą odkryć i przekroczyć granice własnych możliwości.

Dominika Rembelska – od 16 lat jej pasją jest Capoeira, od 12 lat prowadzi treningi dla dzieci młodzieży i dorosłych. Organizuje również warsztaty, festiwale oraz obozy Capoeira. Jest dyplomowaną instruktorką samoobrony, trenuje również kickboxing. Prowadziła oraz współprowadziła wiele projektów społecznych dla młodzieży z zagrożonych środowisk m.in. na warszawskiej Pradze Północ oraz na Warmii (we współpracy z Teatrem Remus).

Uczyła się od najlepszych mistrzów Capoeiry na licznych stażach w całej Europie, co roku również jeździ do Brazylii, aby pogłębiać swoją wiedzę u źródeł Capoeiry. Obecnie posiada tytuł professora – jeden z najwyższych stopni zaawansowania w Polsce. Jej umiejętności zostały docenione również w Brazylii, skąd przywiozła brązowy medal z mistrzostw stanu Bahia w 2013 roku w Siribinha BA.

Dominika Rembelska od wielu lat prowadzi zajęcia w Ośrodku Kultury w Górze Kalwarii (od 2007 r.), w Miejskim Ośrodku Kultury w Pruszkowie (od 2009 r.) oraz własną grupę w Warszawie (od 2004 r.). Jej mistrzem jest mieszkający na stałe w Berlinie Mestre Bailarino z Rio de Janeiro, twórca grupy International Capoeira Raiz.